1、排骨洗干净焯水,去血气。2、薏米清洗后装在碗里备用。3、莲藕去皮切成适度大小。4、淮山去皮切成小块,有的人接...
莲藕可以煲排骨薏米祛湿汤。方法如下:1、准备好所有的煲汤食材。2、脊骨加料酒,葱姜,焯水去掉血沫。3、排骨用清水洗干净,备用,莲藕洗净去皮切成几段。4、把所...
9.时间到鲜香可口的排骨藕汤就出锅咯。10.根据个人的口味加入适量的盐调味。11.撒上香菜段和几粒枸杞即可。12.把煲...
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这个汤有健脾祛湿,通经下乳的作用。对脾虚的人来说是有好处的,莲藕有滋补的作用,猪蹄含有丰富的胶原蛋白还可以补...
【莲藕排骨汤】〖 食材清单 〗排骨400g、莲藕1截、胡萝卜1根、玉米1根、盐适量、料酒适量、姜适量〖 制作步骤 〗1、莲藕去皮洗净后切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,...
加点肉,炖一盅汤,清甜可口,一人一盅,很方便。这款清热润燥的汤叫——马蹄莲藕炖鸡汤”用料 主料 请点击输入图片...
山药排骨汤:新鲜山药400克、玉米1根、莲藕200克、排骨适量。春天喝这个补方可以补气益虚,正好在一季的开始为身体打好底子,而且它能消除水肿,对皮肤和身材都有...
祛湿吃什么食物好 湿气重吃什么食物 红豆莲藕汤:准备好莲藕红豆把莲藕和红豆一起放在锅中,加入适量的清水,用大火...
做莲藕五花肉汤,需要用到五花肉和莲藕,莲藕五花肉汤,有健脾养胃的功效,还能够祛湿,饭前来一碗汤,感觉暖暖的。...
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