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24式太极拳口诀视频教程

发布时间：2024-07-03 15:03
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24式太极拳拳谱口诀如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

19、转身右蹬脚：右手向下划，右腿踢出。20、左闭式：左手向外推，右手回收。21、右闭式：右手向外推，左手回收。22...

20、闪通臂：收手收脚（右手上举左手指根搭在右手脉搏处）_下沉出步；弓步推架。21、转身搬拦捶：后坐翘脚，左手穿...

太极拳二十四式口诀如下：1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分...

24式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11...

24式太极拳背诵口诀如下：第一式：起势站如松右手上式向下横开通第二式：左右分脚进起左式右摆身，开拳顺身飞第...

混元太极拳24式口诀如下：太极乱环应求精，上下相随妙无穷。引彼深入乱环内，四两可拨千斤动。手脚齐进横有竖，纵主...

3、白鹤亮翅。是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅，在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说...

1、后坐扣脚右转摆掌，2、收脚握拳，3、垫步搬捶，4、跟步旋臂，5、出步裹拳拦掌，6、弓步打拳。二十二、如封似闭 1、穿臂翻掌，2、后坐收掌，3、弓步推掌。二十三...

太极拳是传统拳术之一，下面一起看看24式太极拳演练带口诀吧~一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步 ...